昨年一年間、当院を多くの方にご利用いただきました。 本年は、あなたの健康のサポーターとしてもっともっとお役に立ちたいと願っております。 2024年もよろしくお願い致します。 今回はスマホはほどほどにというお話です。 電車 […]

ストレスについて、アメリカでこんな興味深い調査結果が出ているそうです。 「ストレスは健康の害になる」と信じていた人たちだけに死亡率が増加し、そう思わない人たちのリスクは変わらなかった、と。 つまり、ストレスが多いか・少な […]

最近は、夏の「夏バテ」だけでなく「秋バテ」なんて言葉も出てきているそう。 年がら年じゅうバテているような物言いはやめてほしい・・と思いきや、実際、常にバテている人、いませんか？ 慢性疲労の症状、出てませんか？ 朝。時間的 […]

こんにちは！ 湖西市の整体　からだ回復センター湖西です。 今日の湖西市は曇り空です。 雨雲レーダーを見ると太平洋上に雨雲がかかり、 週末にかけて天気は下り坂になっていくようです。 低気圧が近づくと頭が痛くなる方は少なくあ […]

こんにちは！ 湖西市の整体 からだ回復センター湖西 院長の井上です。 １０月も本日が最終日ですが、体調はいかがでしょうか？   突然ですが皆さんは目をいたわっていますか？ 目の疲労は肩こりや頭痛になります。 & […]

こんにちは！   からだ回復センター湖西　院長の井上です。 朝晩の気温が低くなり、日中も過ごしやすくなってきましたね。 天高く馬肥ゆる秋・・いまや笑いのネタになる言葉ですが、もともとの意味は、気候が良く食欲も増 […]

こんにちは！ 9月も中旬です。 さて、あなたにとって今年の夏はどうでしたか？「暑かった～！」というのがほとんどではないでしょうか？ 日中は３０度を超える日は当たり前で、どんどん暑くなっていますね・・・クーラーを１日中ずっ […]

乾燥注意報発令！ 寒さだけでなく、カラカラに乾いた空気から受けるダメージも大きいこの季節。 室内だけでも、湿度調整をきちんとして快適にすごせるようにしましょう。 ① 湿度は高い方がいい？？ 冬に風邪やインフルエンザが蔓延 […]

こんにちは！からだ回復センター湖西です。 12月になりました。2022年も、残すところあとわずか。今年中にやりたいこと、やり残したこと、ありませんか？師も走る12月を駆け抜けるには気力・体力と疲れ知らずの健康なお身体が必 […]

こんにちは！ 湖西市の整体 からだ回復センター湖西の井上です。 からだまだまだ暑い日もありますが、少しづつ和らいできましたね。 ここのところ真夏の暑さは危険なほどですが、考えてみたら一日中、クーラーの効いた部屋の中にいた […]