今年もこの季節になりました。 そう、花粉症の季節です。 去年までは何ともなくても突然発症するリスクもありますから、どなたも油断はできません。 対策はお早めに、そして確実にしましょう。 花粉症は体のＳＯＳ そろそろ毎日の天 […]

寒い日の温か～いお風呂は、まさに天国。 体が冷えているからと、ついつい温度を高めにしていませんか？ あまり高温だと体の中心はかえって冷えてしまうと言われています。 多少物足りなくても、39～40℃という適温は守って入浴し […]

ハードな仕事が続いたり、お酒を飲む日が続いたり、夜更かしをしたり・・ その翌日、鏡を見てギョッとした経験はありませんか？ ① 表情筋の衰えで起きること 自分の体を触って「歳をとったなぁ」と感じることはありませんか？ 昔は […]

あなたの体の健康は、あなたの選ぶ食事や運動、 そして定期的なメンテナンスでつくり上げられています。 そのことはあなたも既にご承知でしょう。 でも、これからは健康をつくり上げる要素に「歯」を加えてください。 歯の役割は非常 […]

木枯らしが吹く季節になると、気になるのがお肌の乾燥。 美容に敏感な女性だけでなく、男性も唇や頬、手先の乾燥が気になるのは男性も同じですよね。 あなたは適切なケア、していますか？ 誤った認識をしていませんか？ 最近のドラッ […]

明けましておめでとうございます。 お正月はいかがお過ごしでしたか？ 食べ過ぎ、飲みすぎてはいないでしょうか？ 12月、１月は忘年会や新年会など飲み会が続きます。 食べすぎにも気を付けなければなりませんが、それ以上に気を配 […]

こんにちは！今年の夏は暑かったなぁ・・なんて思っていたら、あっという間に秋も終わり、 2024年も残すところあとわずかになってしまいました。時の流れのなんと早いこと。 今年のうちにやっておきたいことがあるなら、早めに片付 […]

街中でジングルベルが鳴る季節になりました。 駅前はイルミネーションでとてもきれいです。 日本のクリスマスは恋人とロマンチックに過ごすことが定番になっていますが、 欧米では、二人きりでというより家族で、大人数で過ごすことが […]

「健康」と聞くと、風邪や感染症、生活習慣病などの病気にならないこと、 そして腰痛や膝痛などの痛みと無縁の生活を送ることをイメージしますよね。 それらについては、施術によるケアや生活習慣の改善などのアドバイスにより、当院で […]

こんにちは！ 過ごしやすい気温が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 食欲の秋、運動の秋、読書の秋など、秋は様々なことにチャレンジしやすい気候です。 短い秋、この気候の良さを充分楽しみたいものですね。 さて、あなた […]