R.K様　26歳　女性　幼稚園教諭

症状：肩こり

今までどんな事で悩んでいましたか？

幼稚園で子供を抱っこしたり、事務仕事でパソコンをするので、肩こりがひどく、ひどい時は立ちくらみもあり肩こりが楽にならないかと悩んでいました。また、猫背でも悩んでいて、姿勢が悪く背骨が曲がっていました。

今までどんな治療をしてきましたか？
また、その治療でよくなりましたか？

マッサージに行って、マッサージしてもらった後は、軽くなるのですが、２～３時間経つと逆に重くなったように感じ、何度か行きましたが、改善することはありませんでした。

ここへ来て、あなたの症状は、どうなりましたか？

背筋が伸びて、姿勢が良くなり肩が軽くなりました。ちょっと疲れてくると、肩がこってきますが教えてもらった体操をやっているとすぐに肩が軽くなります。以前のように、毎日の肩こりに悩まされなくなりました。

今、どのようなお気持ちですか？
これから、どうしていきたいですか？

ずっと付き合っていかなければいけないと悩んでいた肩こりが良くなり、とても嬉しく思います。普段から、疲れをためないことと、体のメンテナンスが大切だと教えてもらったので、また前の身体に戻らないように、しっかりとケアしていきたいです。