2022年6月8日 / 最終更新日 : 2022年6月8日 karadakaifuku ブログ 梅雨時の健康 こんにちは! 低気圧が近づくと頭痛がする、体がだるくなる、節々が痛くなる、という方がいらっしゃいます。 これは体の歪みが原因になっていることが少なくありません。 梅雨の時期は痛み止めが手放せないと思っている方は、本格的な […]
2022年5月24日 / 最終更新日 : 2022年6月3日 karadakaifuku ブログ 初夏の健康! 初夏の健康 健診の結果を活かしましょう 4~6月にかけては、各企業や自治体で健康診断が行われることが多いようです。 普段は毎日毎晩お酒を飲んでいるけれど、健診の前一週間だけ断酒をしている、なんていう方はいませんか? また […]
2022年4月28日 / 最終更新日 : 2022年4月28日 karadakaifuku ブログ 大型連休は健康を意識して! 大型連休は健康を意識して! 今月末から始まる大型連休をどうお過ごしですか? せっかくのお休みだから遊びたい!とは思うものの、コロナ感染防止のためにどうしたら良いものか悩むところです。 コロナでもどこに行っても混んでいそう […]
2022年4月21日 / 最終更新日 : 2022年4月22日 karadakaifuku ブログ 春の健康 春は物憂い季節? 新しい年度になりました。 入学・新社会人など、この春からまったく新しい生活が始まる方もいらっしゃるでしょう。 不安もたくさんあると思いますが、充実した毎日になりますよう応援しています。 さて、本屋で、健康関連の書籍の書棚 […]
2022年3月31日 / 最終更新日 : 2022年3月31日 karadakaifuku ブログ 春の健康 悲しみよ、さようなら! 春の健康 悲しみよ、さようなら 「季節の変わり目は体調が崩れやすい」という話は、よく聞きますね。 四季がある日本ではいつでも季節が変わっているような気もしますが、最も気候の変化が激しいのが、この3月でしょう。 この時期 […]
2022年2月21日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 karadakaifuku ブログ 冬の健康 冬の健康 温めすぎていませんか? ヒートテックや、いわゆる「ババシャツ」は、いまや冬の必需品となりましたね。 ほかにも温熱効果のある靴下、遠赤外線効果のある腹巻など、これさえあれば怖くない!と思えるほど高機能なアイテム […]
2022年2月1日 / 最終更新日 : 2022年2月10日 karadakaifuku ブログ 冬のむくみ防止! こんにちは! からだ回復センター湖西 院長の井上です。 体重は変わらないのに「太った?」と言われる。顔はほっそりしていても、太もも周りは太くてむくんでいる。…このむくみ、なんとかならないの?原因と対策は? ① むくみの原 […]
2021年12月10日 / 最終更新日 : 2021年12月17日 karadakaifuku ブログ お風呂でストレッチ&水素風呂 湖西市 の 整体 からだ回復センター湖西 です。 寒い冬の夜、夏よりずっと長風呂してしまう方も多いのではないでしょうか。 もちろん、ただ体を温めるだけでも健康にはいいのですが、せっかくですから入浴中にできる健康法をためし […]
2021年11月15日 / 最終更新日 : 2021年11月15日 karadakaifuku ブログ 低血圧にも対策を! からだ回復センター湖西 湖西市の整体 高血圧については、「国をあげて」といっていいほど対策が練られ、 病院通いを続けている方も多くいらっしゃいます。 それに比べて低血圧への関心は薄い・・。 でも低血圧ってツラいんです! ・低血圧なら安心!? 高 […]
2021年10月13日 / 最終更新日 : 2021年10月13日 karadakaifuku ブログ 秋の健康 体調や気分がすぐれない時や抜け毛の気になる時は? こんにちは! 四季の中でも最も短く感じられる秋ですが、過ごしやすくとても良い時期です。 食べたり、スポーツを楽しんだり、自然と触れ合いながら、ゆったりのんびり味わいたいものです。 しかし、これから冬に向けて日ごとに気温が […]